YOSA PARK ほっと遊
YOSAはこんな方にオススメです!!

ほっと遊ならではの2日間おいしいプチ断食プログラム

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ほっと遊ならではの2日間おいしいプチ断食プログラム

「まんまダイエット」オーガニック素材で作った
2日間のおいしいプチ断食プログラム

YOSA PARK ならではの2日間おいしいプチ断食プログラム

野菜の味を知り尽くした、有機食材のスペシャリスト
通称奇異なる才能のeco料理人中村シェフが考案した
プチ断食プログラムです。
オーガニック素材で作ったので身体にも安心なメニューです。


詳しい内容はYOSAPARK ほっと遊まで
お気軽にお問い合わせ下さい

メニュー

1日目
ストロベリージュース クレーム・ド・キャロット クリーミーベジシチュー
ストロベリージュース
76kcal
クレーム・ド・キャロット
71kcal
クリーミーベジシチュー
107kcal
お召し上がり方
  1. コップに1包全部入れます。
  2. 250mlの水を注ぎます。
  3. 15秒程かき混ぜて出来上がり。
お召し上がり方
  1. コップに1包全部入れます。
  2. 230mlの水かお湯を注ぎます。
  3. 15秒程かき混ぜて出来上がり。
お召し上がり方
  1. カップに粉末1包と
    固形野菜1包を入れます。
  2. 220mlのお湯を注ぎます。
  3. よく混ぜ3分たったら出来上がり。
原材料

有機いちご、有機ブルーべりー、有機砂糖(有機白砂糖・有機黒砂糖)有機オレンジピール、有機生姜

原材料

有機人参、有機玉葱、食塩、有機里芋、有機かぼちゃ、有機アガリクス、有機オレンジピール、有機白胡椒

原材料

(スープ)有機ブロッコリー、有機玉葱、有機枝豆、有機大豆、食塩、有機白砂糖、有機大麦若葉、有機白胡椒
(固形野菜)有機ブロッコリー、有機人参、有機枝豆、有機玉葱、食塩

2日目
ブルーベリージュース エスニックカレースープ ミラノ風ミネストローネ
ブルーベリージュース
78kcal
エスニックカレースープ
87kcal
ミラノ風ミネストローネ
83kcal
お召し上がり方
  1. コップに1包全部入れます。
  2. 250mlの水を注ぎます。
  3. 15秒程かき混ぜて出来上がり。
お召し上がり方
  1. コップに1包全部入れます。
  2. 200mlのお湯を注ぎます。
  3. 15秒程かき混ぜて出来上がり。
お召し上がり方
  1. カップに粉末1包と
    固形野菜1包を入れます。
  2. 220mlのお湯を注ぎます。
  3. よく混ぜ3分たったら出来上がり。
原材料

有機ブルーべりー、有機いちご、有機砂糖(有機白砂糖・有機黒砂糖)有機オレンジピール、有機生姜

原材料

有機玉葱、有機人参、有機トマト、有機かぼちゃ、有機大豆、有機砂糖(有機白砂糖・有機黒砂糖)有機クミン、有機ウコン、有機ニンニク、有機生姜、有機タイム、食塩、有機バナナ

原材料

(スープ)有機トマト、有機玉葱、有機里芋、有機白砂糖、食塩、有機バジリコ、有機白胡椒
(固形野菜)有機かぼちゃ、有機玉葱、有機枝豆、有機とうもろこし、有機人参、有機トマト、有機ブロッコリー、食塩

まんまダイエットの過ごし方

スポーツ
激しい運動は避けてください。
ストレッチやヨガなどリラックスしながら行えるものをおすすめします。
入浴
サウナなど急激に発汗することは避けましょう。
お腹がすいたら・・・
頑張りすぎずに、豆乳、ホットレモン、生姜湯など温かい飲み物を飲みましょう。
※ただし、カフェインが含まれるものはお避けください。
お腹がすいても・・・
炭水化物は一切禁物です。体が頑張れなくなるのです。
でも、野菜や果物を少しだけつまむのはOKです。

ご予約・お問い合わせ

当サロンへのご質問やご予約に関しましては、
お電話またはメールにてお願いいたします。(完全予約制です)

店舗名 YOSAPARK ほっと遊
住所 神奈川県川崎市高津区二子
4-2-5
TEL 044-833-1678
営業時間 11:00〜21:00
定休日 不定休(※要相談)
アクセス 田園都市線高津駅東口より
徒歩1分
詳しくはアクセスページ
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